Som ni märkt bloggar jag inte längre. Jag tar en paus.
På återseende!/J
Hård träning vecka 4? – Nej.
Bra relation till mat vecka 4? – Ja!!
Långa promenader vecka 4? -Ja!!
Så jag måste ligga på + – noll, what so ever!
Nästa vecka är det en massa dans pass inbokade, så det känns bra!
Inge godis, inge snask på flera veckor!
Är nu sugna på nya viktresultat? – Lugn, is i magen, det kommer 
)
Publicerat i Viktresan | 2 Kommentarer »
Halva veckan har snart gått och tiden går snabbt. Jag har stått still i min viktnedgång och jag blir bara mer och mer stressad över situationen!
Ikväll var det tänkt att köra Body-pump men eftersom jag inte känner mig 100 så blir det inget!Denna vecka är ”motig” – inget går riktigt min väg men allting har en mening – vad det nu kan vara får framtiden utvisa.Jag ska köra järnet nu på jobbet – snabblunch men DOCK inte snabbmat, såklart!Imorgon kommer väninnorna Eva och Linda hem till mig – vi ska prata, mysa och äta gott, precis som tjejer bara kan!
Blivit för mycket träning och mat i huvudet – så jag ska ta och slappna av denna vecka – inte tänka så mycket så rasar kilorna nästa vecka =))
Publicerat i Min vardag | 4 Kommentarer »
Jag biter mig själv i tungan. Denna vecka är inte träningen som det brukar vara p.g.a andra aktiviteter och möten under kvällar denna vecka.
Mån, tis & tor uppbokad med hemligheter )
Bättre än ingenting:
onsdag: Body Bump
fredag: Dance
söndag: Powerwalk
Som ni själva ser, inte 100% men 2 tuffa pass som jag får ge järnet på och sen lång powerwalk med hög förbränning! ”Gilla!”
Lovade en midje-bild förra veckan -ska se om jag får till det – annars får ni själva fantisera och drömma bort – mindre är den och det är lovely!
Publicerat i Viktresan | Lämna en kommentar »
Hittade lite sommarbilder – mycket god mat och dryck bestod av sommaren 2010…..och det sätter sina spår, inte minst chips och vitlöksbröd!
Men visst längtar jag till sommaren, till värmen och långa ljusa kvällar - se här och njut!
Publicerat i Viktresan | 2 Kommentarer »
Det var nära idag att jag strök min inplanerade powerwalk. – Snö igen, blåsigt och kallt, tänkt jag! Tur att jag tänkte en gång till!
- Det var bara att slänga på sig underställ och fleeze – tröja under jackan.
- Igen spökade mina tankar igen och jag försökte hitta fler anledningar till att inte gå ut. – Jag vann över mina negativa tankar och tog fram målbilden – ingen power walk – ingen viktnedgång. Så jag var ute en timma och luffsade!
Efteråt var jag stolt och kände mig lycklig! Det är kärlek på ett annat sätt.
Imorgon är det egentligen vilodag – men funderar på att köra ett pass med body pump.
Jag får återkomma imorgon.
Klockan är 01.37 och har svårt att sova – jobbigt. Har svårt att varva ner. Jag ska fortsätta på min bok – Män som Mars – Kvinnor som Venus – Att läsa är ett bra sömnmedel.
Publicerat i Viktresan | Lämna en kommentar »
God morgon alla trogna läsare! Morgonen börjar med en kopp kaffe, såklart!
Fredag hela dan och jag ska snart bege mig för att ösa ut Nya Nolltretton i alla ställ!
-Har en fantastisk träningsvärk idag som jag fick från gårdagens body pump.
Idag är det vilo-dag, förutom alla tidningar jag ska köra ut och ikväll har vi bjudning hemma!
Igår hade jag karaktär – inget, bröd, potatissallad, potatisklyftor eller vin. Buffé vad underbar och jag åt lammspett, parmaskinka, tatziki, lax och renkött och drack vatten =)
Publicerat i Viktresan | 2 Kommentarer »
